Ежегодно 29 октября мировая общественность отмечает Всемирный день борьбы с инсультом В 2004 году Всемирная организация Здравоохранения (ВОЗ) объявила его глобальной неинфекционной эпидемией: ежегодно он уносит более 6 млн. человеческих жизней и является одной из главных причин мировой смертности и инвалидности. Тема мероприятия: «Минуты могут спасти жизнь!».
Это заболевание развивается вследствие острого нарушения кровообращения головного мозга, которое вызывает сильное ослабление или прекращение кровотока в его участках. Сужение или тромбоз кровеносных сосудов вызывают кровоизлияние в мозг, из-за чего развивается геморрагический инсульт, который составляет 85% всех случаев. При ишемическом инсульте (10 % случаев) происходит нарушение кровотока в участке мозга, что постепенно приводит к некрозу нервной ткани. Поражённые участки мозга перестают функционировать, что негативно сказывается на работе органов, которые они контролируют. По статистике, вернуться к нормальной жизни способны лишь 8% перенесших инсульт, около 20% не могут самостоятельно ходить, а более 30% нуждаются в особом уходе. Во всем мире этот недуг стремительно «молодеет»: кардиологи все чаще сталкиваются с инсультами у 35-40-летних людей.
Первые симптомы геморрагического инсульта возникают внезапно, ишемического – проявляются постепенно. Прежде всего, это слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательных функций одной половины тела, вплоть до паралича руки (ноги), онемение (асимметрия) лица; несвязная речь, нечеткое произношение и плохое восприятие слов; нарушения зрения в одном или обоих глазах (ослабленное зрение, двоение предметов); нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации; трудности с глотанием; внезапная сильная головная боль. При появлении этих симптомов нужно немедленно вызвать «скорую»: промедление может привести к тяжелым необратимым осложнениям, грозящим инвалидностью, или летальному исходу. Предотвратить их развитие можно только в течение 4,5 часа с момента кровоизлияния. Поэтому, чем раньше оказана медицинская помощь, тем больше возможностей для спасения жизни и здоровья больного.
Инсульт можно предупредить, оградив себя от провоцирующих факторов. Научитесь правильно реагировать на стрессы и ведите здоровый образ жизни - откажитесь от курения, злоупотребления алкоголем и от других вредных привычек; соблюдайте принципы здорового питания - максимально сократите прием жиров, масла, сладостей, отдав предпочтение овощам, фруктам, злакам, бобовым, орехам, кисломолочным продуктам, нежирным сортам мяса и рыбы; в зависимости от возраста и здоровья получайте посильные физические нагрузки, чаще гуляйте на свежем воздухе и имейте полноценный сон. Также следите за своим весом и артериальным давлением.