Ежегодно 17 мая мировая общественность отмечает Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В 2021 году он проходит под девизом: «Измеряйте свое артериальное давление, контролируйте его и живите дольше». 

Проблема повышенного артериального давления (гипертонии) широко распространена во всем мире: по статистике, им страдает более половины жителей Земли старше 60 лет. При этом менее половины больных знают о своем диагнозе, всего треть из них получает лечение и примерно 12% находится под медицинским контролем. На долю этого недуга приходится около 45% летальных исходов, вызванных болезнями сердца, и 51% смертей вследствие инсультов.

Врачи называют гипертонию «тихим убийцей», поскольку, в отличие от многих других заболеваний, у нее нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления. Несмотря на это, эта болезнь поражает такие жизненно важные органы, как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки. Повышение артериального давления всего на 6 мм ртутного столба увеличивает риск развития инсульта головного мозга на 60%, инфаркта миокарда - на 20%. Единственный способ диагностики гипертонии - регулярное измерение артериального давления с помощью специального прибора - тонометра, причем не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб на здоровье. Делать это лучше всего дважды в день в одно и то же время (утром и вечером) через полчаса после физической нагрузки или приема пищи Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм. рт. ст. (при этом показатель 120/80 мм. рт. ст. оптимален для любого возраста). Помните, что при стойких показателях выше 150  мм. рт. ст. риск  развития инсульта возрастает втрое, инфаркта – в 2,5 раза.

 

Помните, что ваше здоровье – в ваших руках! Берегите его смолоду!