Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

   Алкоголизм – хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков и характеризующееся устойчивой зависимостью от них. Влияние алкоголя на здоровье  разрушительно, даже если выпитая доза не вызывает опьянения, ведь при этом страдает головной мозг, сердце, сосуды, печень, почки, поджелудочная железа. Привыканию к алкоголю способствуют доступность и частота употребления спиртных напитков. Выпивая по праздникам, многие не подозревают, что такое времяпровождение может перерасти во вредную привычку, способную  нанести организму непоправимый вред. Попадая в кровь, алкоголь быстро распространяется по всему организму, от чего в первую очередь  страдают органы желудочно-кишечного тракта. В них разрушаются и гибнут клетки слизистой, что приводит к нарушениям процесса пищеварения, проявляющимся в отрыжке, изжоге и тошноте. Из-за медленного выделения сока пища в желудке начинает разлагаться, вызывая гастрит, а в дальнейшем - и рак кишечника. Алкоголь разрушает эритроциты в крови, вызывая аритмию, атеросклероз, ишемическую болезнь и другие заболевания сердечно-сосудистой системы и становясь причиной массовой смертности.

Вызывает тревогу употребление алкоголя, женщинами, молодежью, подростками и даже детьми. Все знают, что алкоголиками не рождаются - ими становятся, и этому способствуют разные факторы. Так, заметную роль в развитии этой болезни играет биологическая предрасположенность (наследственность), на почве которой может развиться тяга к психоактивным веществам. Доказано, что у 60% лиц, употреблявших алкоголь и наркотики, ближайшие родственники страдали такой же зависимостью. Развитию алкоголизма часто способствуют и социальные факторы, когда в социуме широко распространены традиции и обычаи, связанные с частым употреблением спиртных напитков. Они вдвойне губительны на фоне социальной нестабильности, безработицы, низкого жизненного уровня, частых стрессов, духовного и культурного вакуума.

Психологические факторы, способствующие развитию алкогольной зависимости, - бездуховность, отсутствие жизненных интересов и целей, повышенная внушаемость, склонность к колебаниям настроений, трудности в общении, заниженная или завышенная самооценка, неумение справляться с чувствами и т.п., физические и нервно-психические слабости организма. Недаром бытует мнение, что алкоголизм – это болезнь души со всеми вытекающими отсюда последствиями. Поэтому важны и духовные факторы, определяющие отношение к себе как к части окружающего мира.

Первый признак алкогольной зависимости – болезненное влечение к спиртному. Если здоровый человек легко отказывается от его реализации, то зависимый не может этого сделать ни при каких обстоятельствах. В противном случае он испытывает раздражение, злобу либо впадает в депрессию. Второй признак развития болезни  –  толерантность организма к спиртному. Здоровый человек способен удовлетвориться за вечер приемом 100-150 мл алкоголя, испытывая при передозировке тошноту и рвоту: с помощью такой защитной реакции организм освобождается от токсинов. Зависимые люди могут потреблять большие дозы спиртного без каких-либо защитных рефлексов. Поэтому выпитые за праздничным столом 400-500 мл уже должны настораживать. Третий признак – утрата контроля над дозой. В норме человек испытывает чувство насыщения, выпив бутылку пива или бокал сухого вина. У зависимого начальная доза спиртного вызывает непреодолимое желание ее увеличить. Наутро больной, как правило, испытывает похмельный (абстинентный) синдром. Снимая его, он не контролирует дозу и снова напивается, впадая в тяжелый алкогольный эксцесс (запой), который может длиться от 2 дней до нескольких месяцев.

Лечение алкогольной зависимости - сложный процесс с использованием  лекарственных препаратов, психотерапии и социальной реабилитации. Как правило, он начинается  с остановки  пьянства (купирования запоя) и лечения абстинентного синдрома под наблюдением специалистов-наркологов. Но главная цель лечения – заставить больного вести здоровый образ жизни, не чувствуя себя при этом неполноценными. Иными словами, трезвость должна стать для него осознанной нормой. Здесь на помощь приходят психологи, психотерапевты и параспециалисты – бывшие алкоголики,  долгое время ведущие здоровый образ жизни. Большую роль  играют и общества анонимных алкоголиков - добровольные объединения зависимых лиц, желающих достичь устойчивой трезвости. Одновременно врач  проводит работу в семье больного.

Профилактика алкоголизма предполагает: пропаганду здорового образа жизни; контроль производства и потребления спиртных напитков на государственном, социальном, семейном и индивидуальном уровнях; раннее выявление злоупотребляющих алкоголем лиц с целью оказания им медико-психологической  помощи; регулярное информирование населения об опасности алкоголя для здоровья и о необходимости незамедлительного обращения к врачам в случаях возникновения проблем с ним; обучение детей и подростков поведенческим навыкам  в разных жизненных  случаях. Важно выявлять предрасположенность к алкоголю в детском и подростковом возрасте, ориентируясь на наследственность и ситуацию в семье, и проявлять к таким лицам постоянное внимание. Помните: алкоголизм легче предупредить, чем вылечить!